Coraz więcej młodych ludzi spędzających długie godziny w pracy rozmyśla, co może zdziałać, by dzięki zmianie nawyków żywieniowych zadbać o swoją kondycję oraz figurę, które przecież bezustannie są lekceważone z powodu siedzącego trybu życia i nagromadzonego stresu. Niektórzy szukają swojej szansy w powszednim przygotowywaniu posiłków w domu, które później biorą do pracy i, jeśli to możliwe, odgrzewają w pracowniczych kantynach.
Tag: białko
białko
Jakiego rodzaju białko jest najlepsze dla sportowców? O czym wiedzieć? Jaki produkt powinniśmy zakupić?
Dobrej jakości białko jest podstawą dla każdej osoby planującej zwiększyć masę mięśniową lub zgubić zbędną tkankę tłuszczową. W obu tych przypadkach najlepiej posiłkować się najlepszym białkiem, które powinno stanowić podstawę suplementacji.
Białkowe odżywki mają oczywiście różne zastosowania.