Marzysz o smukłym ciele – dowiedz się, co możesz uczynić, by z podziwem patrzeć na własne ciało

W tym momencie wiele przedstawicielek płci żeńskiej, ale i przedstawicieli płci męskiej, troszczy się o własne ciało. Wszyscy są bardziej świadomi tego, co można jeść i jak trenować, by wszystko szło według zasady, że w zdrowym ciele jest zdrowy duch. W Polsce walczy się z nadwagą, edukuje w zakresie zdrowego żywienia. To ogromny postęp w porównaniu do lat poprzednich.