Ktokolwiek, kto raz spróbował dosiąść wierzchowca wie, że jeździectwo to jeden z najprzyjemniejszych rozwiązań na kontakt z naturą. Odpowiednia pora na rozpoczęcie przygody z jazdą konną to lato. Jazda konna polepsza nastrój nie tylko przez kontakt ze zwierzęciem, ale też dzięki przebywaniu na świeżym powietrzu. To drugie także hartuje układ immunologiczny i dotlenia mózg.
Wzmaga wydzielanie endorfin, hormonów szczęścia.
Wzmaga wydzielanie endorfin, hormonów szczęścia.