Czy słodkie rzeczy podczas diety są całkowicie zabronione? Co będzie jak najbardziej wskazane?

Kiedy jesteśmy na diecie, to nie za każdym razem jesteśmy zmuszeni sobie zabraniać wszystkich przyjemności wynikających z jedzenia słodyczy. Szczególnie jeśli mowa o takich dietetycznych słodyczach.
Dobrze jest poszukiwać takich, które wykonane są nie ze sztucznych składników, ponieważ W takim wypadku nie będziemy odczuwać nieprzyjemnych wyrzutów, że jemy coś mało zdrowego, a przy tym przybieramy na wadze.