Obecnie coraz więcej osób dobrze zdaje sobie sprawę z tego, że chore może być nie tylko ciało, ale również dusza człowieka. Nikogo już nie dziwi chodzenie na profesjonalną terapię, jakiej zadaniem jest pomóc pacjentowi uporać się z własnymi kłopotami, a głównie z ich źródłem. Wielkim zainteresowaniem charakteryzują się dziś usługi doświadczonych psychologów, psychiatrów oraz terapeutów, którzy uczą się, żeby pomagać ludziom. Pacjent ma do wyboru terapię w grupach, która jest wykorzystywana między innymi w przypadku osób uzależnionych, a odpowiednio zrealizowana potrafi zagwarantować faktycznie doskonałe rezultaty. Takie terapię stosuje się również w sytuacji, gdy pacjentowi ulgę przynieść może towarzystwo osób z takimi samymi kłopotami. Alternatywą dla terapii grupowych jest terapia indywidualna, jaka także jest faktycznie skuteczna, zwłaszcza kiedy pacjent nie jest gotowy, żeby podzielić się swoją historią z innymi osobami. Terapia, jak już sama nazwa sugeruje, prowadzona jest przez terapeutę wyłącznie dla jednej osoby, w związku z czym jego uwaga maksymalnie skupia się na pacjencie.