Jak leczyć depresję sezonową?

Drażliwość, lęk, zmniejszenie aktywności. Przypuszczalnie bierzesz pod rozwagę, czy cierpisz na depresję. Zrób w związku z tym krok w dobrym kierunku i dowiedz się na czym stoisz. Nawet w tej chwili możesz wykonać test depresji Burnsa, który znajdziesz choćby w internecie. Rozwiązanie testu pochłania tylko parę minut, po których będziesz w stanie się dowiedzieć czy w rzeczy samej cierpisz na depresję, a jeżeli tak to na jakim etapie choroby się znajdujesz.