Jak dowiedzieć się, czemu nasze kolano nie jest sprawne
Wszystkich, chociaż raz pobolewało kolano. Zdarza się, że za bardzo je męczyliśmy, często zbyt szybko wstaliśmy z łóżka, lub po prostu się potknęliśmy. Jeżeli ból trwał przez chwilę i nie wzmagała się podczas chodzenia, to wszystko w porządku. Inaczej jest, gdy ból jest z nami przez długi czas. Wtedy powinniśmy udać się do doktora i poprosić o skierowanie na USG kolana .www.rehabilitacje.org/pracownia-usgocenę stanu kolana. Dzięki temu badaniu uda się określić przyczynę ograniczenia funkcjonowania kolana. Oczywiście sporo osób używa żele na ból kolana, albo opaski uciskowe. Ale nie zawsze to pomoże, na dłuższą metę konieczna może być operacja albo jakiś zabieg, który pozwoli nam normalnie funkcjonować. Nie możemy bagatelizować problemów ze stawem kolanowym, bo może dojść do trwałego uszczerbku na zdrowiu. Powinniśmy również słuchać lekarza, jeśli zalecił nam niechodzenie przez tydzień, to z powodu tego, że kolano przestało boleć nie można po dwóch dniach zaczynać biegać. Staw kolanowy niezmiernie łatwo uszkodzić. Dlatego tak istotna jest właściwa profilaktyka, np. jeśli bieganie to we właściwych butach, by nie obciążać za bardzo kolan. Dodatkowo powinniśmy pamiętać, że warto też zadbać o sposób odżywiania, bo ona też ma wpływ na właściwe działanie stawów.