Według mądrości głoszonej przez filozofa zachodniej medycyny – Hipokratesa, prawidłowe odżywianie to podstawa zdrowia

Przyroda sama w sobie daruje nam zdrowe i witalne pokarmy. Dzięki temu, przyroda pozwala walczyć ze schorzeniami organizmu i równocześnie zapewnia odpowiedni stan zdrowia. Generalnym źródłem chorób są nasze przyzwyczajenia jedzeniowe i tryb życia. Poprawiana żywność jest niewątpliwie zasadniczą przyczyną złego stanu zdrowia.

Takie pożywienie nie daje nam energii zużywanej do samoregeneracji organizmu, która dawniej była dostarczana wraz z naturalnym jedzeniem.

Nasze nowe artykuły są tak samo zajmujące, co ten. Zatem wejdź w link tutaj rehabilitant Kraków i czytaj szczegółowe wiadomości. Namawiamy!

W czasach wzmożonego zapotrzebowania na jedzenie ekologiczne, w kategorii tłuszczów wyróżniamy oleje pozyskiwane na zimno, których spożycie prowadzi do zahamowania lub opóźnienia rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak – otyłość, choroby układu krążenia, miażdżyca.

Wśród olejów otrzymywanych metodą na zimno można wymienić oleje wytwarzane z nasion, owoców i z pestek – olej z nasion lnu (oferta olejów spożywczych), olej z nasion wiesiołka, olej z nasion ogórecznika lekarskiego, olej z pestek dyni oraz olej z owoców oliwki, olej z owoców rokitnika jak też olej z orzechów czy olej z kiełków pszenicy. Zdrowe oleje, są tak samo ważne w naszym jadłospisie, jak świeże warzywa i owoce. Czasy, kiedy oleje stosowaliśmy jedynie za swego rodzaju narzędzie do sporządzania dań, muszą odejść do lamusa.

Czy sądzisz, że zamieszczone tu informacje są ciekawe? Jeżeli tak, to przejrzyj treść (http://www.4stronysmaku.pl/kategoria-produktu/niewinne-wina-zero-procent/), a odnajdziesz w tamtym miejscu nie mniej istotne fakty, które przyciągną Twą uwagę.

Do zdrowego funkcjonowania, organizm potrzebuje nawet więcej jednostek energetycznych pochodzących ze zdrowych tłuszczów, niż z protein. Dlatego w zdrowych posiłkach, powinno być dwa razy więcej typów zdrowych tłuszczów niż białka.