Dowolna osoba, jaka trenuje na siłowni, powinna posiadać własny niezbędnik. Do takiego obligatoryjnego zestawu moglibyśmy na pewno zaliczać uzupełnienie menu pod nazwą BCAA.
Źródło: http://www.flickr.com
Jednak co się za tym określeniem kryje?
Są to aminokwasy, których ludzki organizm nie jest w stanie wyprodukować, z tego też powodu muszą zostać dostarczane z zewnątrz. Spożywając każdy środek, powinniśmy być świadomi po co go zażywamy. Podstawowym działaniem środka pod nazwą Ostrovit BCAA jest ochrona przed degradacją komórek w naszym organizmie.
Omawiany tekst Ci się podoba? Więc odwiedź serwis www (http://www.tuv.com/poland/pl/automatyzacja-proces%C3%B3w-i-zapewnianie-niezawodno%C5%9Bci-funkcjonalnej.html), który ma zbliżone dane na prezentowany temat – one także będą wciągające.
Zatrzymanie mechanizmów katabolicznych jest podstawowym wymogiem konstruowania masy mięśniowej. Wymieniony środek ułatwia organizmowi dostęp do aminokwasów, przez co nie ma konieczności rozkładu własnych mięśni. Aminokwasy BCAA pomagają w konstrukcji masy mięśniowej i przyczyniają się do jeszcze lepszych rezultatów na siłowni.
Źródło: http://www.flickr.com
Preparat Ostrovit BCAA mógłby być nie tylko w komodzie z uzupełnieniami diety dla ludzi zmagających się z katabolizmem, ale także dla kolarzy oraz podobnych sportów wytrzymałościowych. Na regałach sklepowych moglibyśmy znaleźć wiele BCAA z domieszkami innych składników. Główna pora aplikowania środka to czas około treningowy. Dawka podawana przed ćwiczeniem powinna posiadać około 5g czystego BCAA, ale w co poniektórych wypadkach wykorzystuje się także porcję o wielkości 10g. Należałoby tutaj wziąć pod uwagę budowę ciała (w tym masę ciała), charakter treningów czy dietę.
Rekomenduje się jednak używać 1-2 porcje dziennie, także w dni bez treningów. Po zastosowaniu BCAA polepsza się siła, skraca się czas regeneracji, a mięśnie robią się wyraźniejsze i bardziej podkreślone.