Drażliwość, lęk, zmniejszenie aktywności. Przypuszczalnie bierzesz pod rozwagę, czy cierpisz na depresję. Zrób w związku z tym krok w dobrym kierunku i dowiedz się na czym stoisz. Nawet w tej chwili możesz wykonać test depresji Burnsa, który znajdziesz choćby w internecie. Rozwiązanie testu pochłania tylko parę minut, po których będziesz w stanie się dowiedzieć czy w rzeczy samej cierpisz na depresję, a jeżeli tak to na jakim etapie choroby się znajdujesz.
Tag: fototerapia
fototerapia
Przynoszące efekt sposoby na zmaganie się z brakiem energii
Choć kalendarzowe lato w pełni, zimne poranki potrafią nam przypomnieć o mijających dniach. Idzie jesień. Jak wytłumaczyć fakt, że właśnie jesienią stajemy się bardziej melancholijni, pełni wewnętrznego niepokoju?